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고민될 땐,
체험부터 시작하세요

‘내 통증의 원인이 무엇인지’ 듣는 것만으로도, 오늘이 달라집니다.

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체험 레슨

1:1 · 50분 · 79,000원
정가 89,000원에서 10,000원 할인
당일 등록 시 전액 차감

개요

운동이 처음이어도, 통증이 있어도 괜찮습니다. 첫 시간은 무리한 운동이 아니라 상담과 몸 상태 평가로 시작합니다.

진행 순서

생활 패턴과 아픈 곳 상담
호흡·자세·움직임 평가
통증의 원인 설명 — 왜 거기가 아픈지
몸이 받아들일 수 있는 움직임 맛보기
회복 순서와 이용권 안내

준비물

편한 운동복

예약

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처음 오시면 이렇게 만나요

602호 입구

상담실

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For You

에잇센셜이 맞는 분, 맞지 않는 분

이런 분께 맞습니다

여러 방법을 시도해도 통증이 자꾸 돌아오는 분
받을 땐 괜찮다가 금세 다시 불편해지는 분
운동이 처음이라 시작이 두려운 분
안전한 1:1 맞춤 수업을 원하는 분

이런 분께는 권하지 않습니다

단순 다이어트·빠른 체중 감량이 목적인 분
저가 그룹 수업만 찾는 분
예쁜 인테리어와 분위기만 원하는 분

노력해도 통증이 반복된다면, 이제 원인부터 찾아보세요

첫 시간은 무리한 운동이 아니라 상담과 몸 상태 평가로 시작합니다.

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