통증을 아는 사람이,
통증을 봅니다
에잇센셜은, 통증을 책이 아니라 몸으로 배운 사람이 시작했습니다.
엄윤채 원장은 이론으로 통증을 배운 사람이 아닙니다. 척추분리증과 전신으로 번진 통증으로 일상이 무너졌고, 건강해지려 시작한 운동이 오히려 몸을 더 망가뜨리던 시간을 마주했습니다.
유명한 병원과 명의를 찾아다녔지만, 그녀를 다시 일으킨 건 유명한 처방이 아니라 자신의 몸을 이해하고 회복의 순서를 지키는 일이었습니다.
결국 우리를 다시 일으켜 세웁니다.”
엄윤채 원장은 자신의 회복에서 멈추지 않았습니다. 직접 겪었기에, 더 깊이 알아야 했습니다. 그래서 해부학과 생리학을 파고들었습니다 — 통증이 어디에서 와서 어디로 연결되는지, 몸이 어떻게 반응하고 회복하는지를 공부했습니다.
그 위에 재활 필라테스 지도자 과정과 산전·산후 지도자 과정을 더하며, 자신이 겪은 회복의 원리를 하나의 체계로 다듬었습니다. 직접 통과한 경험 위에 정확한 공부가 더해졌을 때, 비로소 “왜 거기가 아픈지”를 빠르게 짚어내는 눈이 만들어졌습니다.
— 많은 시간과 돈을 들이고 나서야, 통증에는 ‘순서’가 있다는 걸 배웠습니다.
10년 동안, 무엇을 지나왔는가
꿈을 안고 떠난 미국에서, 특별히 한 것도 없는데 몸무게가 25kg 늘었습니다. 통증 없이 걸을 수 있는 시간은 단 15분. 그제야 무언가 잘못됐다는 걸 알았습니다.
허리를 고치려 시작한 운동. 하지만 잘못된 고강도 운동과 극단적인 식단은 손목, 어깨, 무릎 연골까지 무너뜨렸습니다. 한 곳이 나으면 다른 곳이 아팠습니다.
수많은 진료실을 거쳤지만, 저를 일으킨 건 유명한 처방이 아니었습니다. ‘내 몸을 이해하고, 회복의 순서를 지키는 일’이었습니다. 그렇게 필라테스를 처음 만났습니다.
통증의 원인과 순서를 알게 된 뒤에야 몸이 달라지기 시작했습니다. 더 깊이 이해하기 위해 직접 지도자 과정까지 밟으며, 약 10년에 걸쳐 40kg을 회복했습니다.
이제는 같은 통증의 시간을 지나온 사람으로서 회원을 만납니다. 그 시간이, 어떤 자격증도 대신할 수 없는 ‘눈’을 만들어 주었습니다.
먹어본 사람만이 설명할 수 있습니다.
통증을 한 번도 겪어보지 않은 사람이, 그 아픔을 온전히 이해할 수 있을까요? 공부만으로는 닿지 못하는 자리가 있습니다. 엄윤채 원장은 그 자리를 직접 통과한 시간으로 채웠고, 그 경험 위에 정확한 공부를 더했습니다.
그래서 엄윤채 원장은 회원의 통증을 ‘증상’이 아니라 ‘겪어본 일’로 읽습니다.
책으로 배운 공감이 아니라, 같은 길을 지나온 사람만이 건넬 수 있는 이해로.
그 여정이, 한 권의 책이 되었습니다
《어느 날 고도비만이 되었습니다》 — 작가가 직접 쓴 회복 일지. 척추분리증과 전신 통증, 약 10년의 회복 과정을 담담하게 적어낸 기록입니다.
“책을 읽고 용기를 얻었습니다. 몸의 회복만큼 마음의 회복도 중요하다는 걸 다시 느꼈어요.”— 인터넷 서점 독자
책 보러가기 →
